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♥減肥♥monk減肥法14公斤(下) @ ReRe。我是芮芮 痞客邦 …

好的!!!準備好後就開始進入下集囉!!!!!什麼???你還沒看過上集嗎???那先去看看 減肥 甩肉14公斤變身過程(上)吧身前後相信

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悄悄話 悄悄話 悄悄話 #4 yoz076 於 2011/04/02 19:55 我也努力了!!!!! 之前也有聽過MONK減肥法 那時候覺得過午不吃很痛苦感覺會餓死 但還是試試看好了:D

常見食物的功效 relativehumanity.tieus.com

如何吃米、麵、雜糧. 南方人愛吃米,北方人愛吃麵,這不隻是飲食習慣的問順,還與當地的地理環境、水質及飲食的喜好等

常見食物的功效 身與心的平衡

如何吃米、麵、雜糧 南方人愛吃米,北方人愛吃麵,這不隻是飲食習慣的問順,還與當地的地理環境、水質及飲食的喜好等都有關係。就如我是在南方長大,從小就吃大米, …

FG美人教室/美速成瑜珈.1分鐘教大腿內側FashionGuide …

這個我每天都有做. 自己隻感覺到隻有消水腫, 但家人最近看都到說 "妳的象腿瘦了歐!持之以恆唷!" 聽到不知該哭還該笑!

FG美人教室/美腿速成瑜珈.1分鐘教瘦大腿內 …

做幾下呢?還是幾分鐘?怎麼沒有說明呢?這個動作我天天都有在做,隻是沒做那麼慢,我做的是"剪刀腳"動作差不多,隻是沒老師教的那麼慢.一天做200下.所以老師教的這個做 …

巨星小S、範冰冰魔鬼身食譜大公開 高纖高蛋白養出性感曲線

#2 國際辣媽小s. 已經是三個孩子的媽了,究竟是如何完美完持體態,零贅肉又同時兼顧身體健康,小s提到,想嚴格

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#2 國際辣媽小S 已經是三個孩子的媽了,究竟是如何完美完持體態,零贅肉又同時兼顧身體健康,小S提到,想瘦就嚴格控製飲食,也得配合運動。在飲食方麵,早餐隻吃 …

瘦小:七大運動身 Q&A 讓妳不怕練出蘿蔔腿

瘦小:七大運動身 q&a 讓妳不怕練出蔔腿

瘦小腿:七大運動瘦身 Q&A 讓妳不怕練出蘿蔔腿

呼~小編花了不少時間,整理出留言和訊息中,回了好多好多遍的問題,希望讓有相關疑惑或新到的團員,可以對運動瘦身有更進一步的認識唷!^^