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產生這種誤解的人多半是混淆了吃蘋果與絕食之間的本質區別。蘋果減肥是暫時不吃其它食物從而減輕體重的方法,並不是斷食。區別其它減肥方法的是並沒有限製食量,每次吃上2

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從懷孕開始 控製孕期體重 前3個月持平 | 蘋果日報

前3個月 體重持平. 邱錦伶老師:孕期前3個月隻是胚胎,此時增加體重、隻會胖到媽媽,建議體重持平、飲食份量跟懷孕前

從懷孕開始瘦 控製孕期體重 前3個月持平 | 蘋 …

2012/7/6 ·2;前3個月 體重持平 邱錦伶老師:孕期前3個月隻是胚胎,此時增加體重、隻會胖到媽媽,建議體重持平、飲食份量跟懷孕前一樣,隻要飲食均衡,每餐都有澱粉、 …

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2013/1/30 ·2;你曾經為了減肥,試過吃香蕉、餓肚子等方法嗎?受苦受難,卻還是復胖?為了變,你每一餐與卡路裏斤斤計較,隻知道少吃一點,卻忘了「燃燒脂肪」才是真 …

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首度公開!鄭多蓮身法:一天吃6餐,13年不復胖 ; 淺嚐點心 減肥毅力更持久 ; 15超實用「懶人減肥法」》萬惡的零食!

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