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減肥17公斤,自己與自己的心理戰爭 (Mr. 6)

我減重過兩次,第一次6個月7858,靠的是維他命+營養代餐;第二次3個月6558,除營養補充品之外,再多加了運動,這次的體

【 打包行李術 】一年的長途旅行,八公斤手提 …

終於我跟 York 兩個都遞上辭呈了, 在一個月就要去我們環球世界之旅! 我們買了一年的 環球機票 (教學) 準備先去南美洲, 歐洲, 亞洲然後再回來澳洲. 我們也決定隻帶手提行李 …

打包行李術 】一年的長途旅行,八公斤手提行李就搞定!

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  • First post: Feb 09, 2016

Feb 10, 2016 ·2;[未分區旅遊好文]終於我跟 York 兩都遞上辭呈了, 在一個就要去我們環球世界之旅! 我們買了一年的 環球機票 (教學) 準備

醫生背書:每天拉筋操3分鐘 3個月瘦10公斤 ( …

2013/1/30 ·2;早上醒來,不要馬上起身,繼續躺在被窩裡,然後慢慢伸展全身,這時候什麼都不要想,想像自己是嬰兒,保持放空的心情伸展身體。 2.手腳慢慢延伸 手掌相對, …

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首度公開!鄭多蓮瘦身法:一天吃6餐,13年不復胖 ; 淺嚐點心 減肥毅力更持久 ; 15超實用「懶人減肥法」》萬惡的零食!

早上空腹喝一杯果汁:排便、淨毒,一週瘦2公

2013/7/31 ·2;曾經不吃澱粉、隻吃香蕉都失敗,隻是早餐喝神奇蔬果汁,竟然瘦20kg! 本書作者藤井香江從17歲就開始不停發胖,直到體重突破70大關,才驚覺真的得開始減 …

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《7天瘦肚子的神奇蔬果汁》 早上空腹喝一杯果汁:排便、淨毒,一週瘦2公斤

效率減重,1年健康揮別25公斤 專訪集 人物 …

2016/3/4 ·2;100萬 每五位有一位年收入超過百萬.佔比22% 1/3+ 訂閱期間,每3人就有1人升遷加薪 33歲 平均年齡33歲的新世代 NO.1 博客來2013財經企管類累計9個月銷售 …

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瘦身者的首要之務,是問自己為什麼要瘦身!有了明確目標,瑣碎的時間累積起來就是高效率的時間。 李翊丞是知名減重與

簡單減肥『2個月8公斤,消除大屁股!!』 @ AniCoLek CaT 與神對話

目前 2個月 瘦 8公斤 ,下半身 瘦 了26公分,有8公分 都在他最在意的 屁股 唷~ 變好 19780525 身高: 163 體重: 46 星座: 雙子座 血型: O 地區: 台北市 網頁: 未填寫 電子郵件 中醫減重門診 嘉義