現在健康食品與養生食品、講求排毒訊息,大行其道!椰子油是最健康的食用油,椰子油功用已經不斷被證實了,椰子油屬於中鏈脂肪酸,它不會造成心血管的負擔,還可以有效降低膽固醇,幫忙燃燒脂肪,達到減肥 …
悄悄話 #2 Pai 於 2014/05/15 13:39 請問黑咖啡可以嗎? 我自己是不喝咖啡的人,不過感覺不加糖奶的情況下,應該對減肥是無相抵處的啦~ ikiss7375 於 2014/09/29 11:36 回覆
悄悄話 #2 Pai 於 2014/05/15 13:39; 請問黑咖啡可以嗎? 我自己是不喝咖啡的人,不過感覺不加
閱讀文章 【休學時代的減肥日記】 慢跑減肥法 :1個月能瘦3.5公斤
這是一篇早就很想跟大家分享的格文 拖了3個月,給自己的最後期限已經到了 這包是Kelly還在昏迷中,麻吉哈痞跟阿米果
圖片來源. 有氧運動反而會激發吃慾,越吃越多? 人們有個迷思, 認為要做長久而持續的訓練,最能夠燃燒脂肪並達到心血管
瘦了瘦了! 我真的真的瘦了! 拜託先讓我好好的炫耀一下~~~各位人客 你們沒有看錯 我瘦了! 劉Miki瘦了啦唉唷!! 瘦到比胖之前還瘦噢 真的好開心好開心!
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冬天加上下雨,真不是適合減肥的日子..(藉口) 本文轉錄自PTT FITNESS版sliverju的文章 【前言】本來就計畫著要好好在把自己瘦下來一次,但是一直都沒有確切行動。五 …
冬天加上下雨,真不是適合減肥的日子..(藉口) 本文轉錄自PTT FITNESS版sliverju的文章 【前言】本來就計畫著要好好在把自己
減重食物熱量