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這個問題很簡單,自己決定,蘋果減肥的魅力就在於,蘋果是低熱量的果類,富含各種人體必需的維生素,能調節人體機能。

最有效的抑製食慾減肥方法,輕鬆甩肉健康

產生這種誤解的人多半是混淆了吃蘋果與絕食之間的本質區別。蘋果減肥是暫時不吃其它食物從而減輕體重的方,並不是斷食。區別其它減肥的是並沒有限製食量,每次吃上2

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