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♥♥♥(首文)減肥成功。兩個月。54~55瘦 …

#1 Aweilove520 於 2011/03/20 21:33 耶終於開放了 期待好久~~~~~:) 好棒好棒 謝謝你喔^^! 開放了呢 哈! 劉Miki 於 2011/03/21 00:46 回覆 #2 high781120 於 2011/03/20 21:41 …

「1星期瘦2公斤」的減重方法 @ 卡洛裏小姐 misscalorie ♥ 痞 …

「1星期2公斤」的減重方法 「節食身法」或是「單品減重法」,都能讓身體下來,但絕對不是健康的方法,也會擔心

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#1 nd0j6f3r 於 2014/11/19 08:41 goo‧ gl/bS1uS9 #2 訪客 於 2017/03/28 21:43 之前朋友在(高雄建佑醫院復健科)有參加過easy so曲線身課程 搭配飲食控製跟運動 3個月

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如果要減肥,每次遊泳時間應在40分鐘以上,這樣更有效 遊泳減肥要注意的地方 1.泳帽用矽膠,勿用棉布材質,泳池的水很傷髮質 2.適當使用輔助器材,劃手、夾腳、浮板等等 3.遊泳前用餐要少量,帶著沉重的肚子

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3、遊泳後飲食不節製 遊泳後人們常常因肚子餓而大吃大喝,原本消耗掉的熱量又補回來,甚至吃得還比消耗的多。

瘦肚子最快最有效的方法!超簡單6原則2動 …

很多上班族一坐就是一整天,且疏於運動,小腹和肚子的贅肉會越積越多,怎樣才能減掉小肚子呢?有什麼方法可以快速出小腹呢?下麵小編就教給大家7個肚子的方法幫 …

瘦肚子最快最有效的方法!超簡單6原則2動作! ☀阿波羅新 …

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適合微胖女生的6立即顯穿搭技巧!太實用了!

2、馬甲長一寸,顯多一點】 微胖矮小女生挑戰長馬甲,最困擾的是,視覺上腿會縮短。最好解決辦法就是將腿露出來。

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2、馬甲長一寸,顯多一點】 微胖矮小女生挑戰長馬甲,最困擾的是,視覺上腿會縮短。最好解決辦法就是將腿露出來。短款下裝,一條短裙或短褲,長度不一但都一定不 …

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