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減肥17公斤,自己與自己的心理戰爭 (Mr. 6)

重過兩次,第一次6個月7858,靠的是維他命+營養代餐;第二次3個月6558,除營養補充品之外,再多加了運動,這次的體

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博客來作者藤井香江 search.books.com.tw

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三日蘋果減肥法方法,一周減3公斤

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最有效的抑製食慾減肥方法,輕鬆甩肉健康減 …

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研究指出,每天寫卡路裏日記,一天可少囤積500卡,20星期平均減重5.5kg,記錄愈詳實,愈能減掉多餘體重。由健康減重權威雜誌Vita纖活誌建置,華文最強大的網路減重 …

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