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睡眠減肥法:最晚9點50分就上床

【卡片效果】 1.身材變瘦:恢復身體正常機能,瘦體素幫助代謝脂肪,兩週可減5公斤。2.人變漂亮:臉頰越來越豐滿,避免臉頰凹陷氣色不佳。3.頭腦變好:思路敏捷,工作 …

什麼是「優質蛋白質減肥法」? @ 厝邊藥師 阿 …

#1 七裏香 於 2011/05/18 09:29 減肥很辛苦,維持身材更需要毅力阿~ #2 水美眉 於 2011/05/18 10:40 35921蠻好記的口訣,感覺也不是很難達成的事, 就給它下定決心好好 …

什麼是「優質蛋白質減肥法」? @ 厝邊藥師 阿源爸部落格 痞 …

#1 七裏香 於 2011/05/18 09:29; 減肥很辛苦,維持身材更需要毅力阿~ #2 水美眉 於 2011/05/18 10:40; 35921蠻好記的口訣,感覺

經期減肥法:正確飲食瘦出好身材 | 媽媽育兒百科

導讀:女孩子有自己特有的生理週期,這個週期對減肥而言是個大麻煩。很多mm在減肥的過程中可能都有一種想,要是我是

瘦身減重:飲食控製、運動減肥法 | 媽媽育兒百科

延伸閱讀:減肥:外食族飲食健康瘦 延伸閱讀:拔罐減肥的飲食及注意事項 二、健康運動的減肥 1、慢跑減肥: 簡單易行的跑步被稱作有氧代謝之王,而跑步中的 …

減肥17公斤,自己與自己的心理戰爭 (Mr. 6)

September 7th, 2007, 目前有 71 則留言, 在這裡分享過很多題目,隻有一件小事一直沒提起過。四年前,我靠一套極簡單的方,沒有參加什麼辛苦的加州健身房,不必冒生命危險吃減肥

3小時進食減肥新方法一周減去2磅重美麗人生

Re:3小時進食減肥新方一周減去2 磅重 作者: mp7522001 發表評論於 2010/8/15 上午 05:37:14 是喔 個人首頁 | 引用 | 返回 | 刪除 | 回覆 發表評論: 暱稱: 密碼: 首頁: 標題: 減重,減肥,瘦身資訊載入中,請稍候

10大健康減肥法美麗人生 減肥|瘦身|減重達人部落格

減肥二、少吃1口肉2個月減10磅: 專家們指出,每1克脂肪合9千卡熱量。 與脂肪相比,碳水化合物和蛋白質每克所含熱量要低得多,約4千卡。因此,要減肥不必少吃東西,可以以新鮮的蔬菜、水果、穀物代替每日所食用的含 脂肪的食物(如奶油等食物

7天周期減肥法 @ Just Passion 隨意窩 Xuite日誌

我決定要採用7日周期減肥 對抗減肥長期抗戰的心理疲乏 @ marine, 減重,飲食日記, 飲食照片 @ marinekuo Just Passion 熱情每一天 日誌 相簿 影音 留言 好友

減肥島物語: 慢跑減肥法 :1個月能瘦3.5公斤

宅女人生體驗夠了,妳就會開始改變。 為了完成減肥大業,我選擇在大一下學期的時候休學。 這段時間,使用的是慢跑減肥,一個月就瘦3.5公斤。 話說讀完高中三年,考上一所私立大學的資管係。當同班同學大多考上公立跳繩減肥 腿變粗