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飯團與壽司食譜 食譜大全

飯團與壽司主要材料:米飯3小碗;做壽司醋用到的材料:白醋31cc;白糖25克;鹽4克;鮪魚罐頭1罐;紅蘿蔔條3根;菠菜適量

樂活營養師 灌1000C.C.豆漿減肥? 別「逗」了

灌1000c.c.豆漿減肥? 別「逗」了 顏麗呅、楊亦而 營養師. 網路盛行豆漿減肥

樂活營養師 日灌1000C.C.豆漿減肥? 別「逗 …

樂活營養師 網路盛行豆漿減肥法,營養師發現,不少人以為喝豆漿能減肥又有益健康,尤其是40、50歲婦女,為了更年期保健,有人每天喝豆漿500到1000c.c.,甚至當水喝, …

樂活營養師 1200大卡低熱量減肥食譜

1200大卡低熱量減肥食譜 陳紋慧 營養師 一般成年男性每日需要的熱量約2000大卡,女性約1800大卡,若要減重,攝取的熱量必需比需要量少500~1000大卡,才會有預期的每 …

素食食譜分享 @ 素食主廚日誌

今天 Wonday 要來教大家三道簡單健康素食食譜,這要先謝謝跟Wonday一樣愛吃素的網友露露提供給Wonday她家最家常的三道簡單健康素食食譜分享給大家,接下來由Wonday介紹給大家這三道簡單健康素食食譜

素食食譜分享 @ 素食主廚日誌 痞客邦 PIXNET

素食主廚日誌. 跳到主文. 素食料理、素食食譜、素食火鍋、素食餐廳、素食年菜. 部落格全站分類:美食情報

【減肥】我要變瘦子~榮總3日減肥餐 @ bunny

減肥】我要變瘦子~榮總3日減肥 餐 經過一個暑假我已經肥了2.5公斤了 從45公斤~47.5公斤 我要哭了我!!!加上我個子非常嬌小,是個天生的矮子

【減肥】七日瘦身湯(巫婆湯)食譜,執行成果大公開!(可瘦5~8公斤) | 陳小沁の吃喝玩樂

七日瘦身湯 減肥法 (可減5~8公斤)—出自網路擷取資料 材料: →版本1 蔥6支、番茄2~3個、包心菜1個、青椒2個、芹菜1小把、洋蔥2個 →版本2 青蔥6支、青椒*2、高麗菜*1、蕃茄*4、洋蔥*1、西洋芹1根、紅蘿蔔*1、雞湯(高湯罐)*4

【減肥日記分享】榮總三日減肥餐 食譜。一週吃三天的成效分享,我減了1.6公斤 @ 飛天璿的口袋

2. 減肥期間可以吃維他命B 群來增加新陳代謝! 3. 肚子餓的時候可以多喝茶or水…(咖啡建議一天還是不要超過兩杯 我想如果醫院都否認是他們的食譜 還是回歸基本的減肥 原則 攝取足夠營養(每餐都有澱粉蛋白質脂肪蔬菜水果減量即可)+運動 跳繩減肥 肚子